Vrijmifilmpje: slaap als voorwaarde voor succes

Opscheppen over nachten doorhalen is niet cool, want het gaat ten koste van je productiviteit en creativiteit. 

Dit is de stelling van Arianna Huffington, de bekende oprichter van het blog The Huffington Post. Als je meer slaapt, maak je betere beslissingen en ben je mogelijk ook aangenamer en interessanter gezelschap.

Afgelopen woensdag beschreef ik hoe HR-professionals hun plannen en ambities kunnen realiseren. De succesfactor slaap had ik daarbij niet meegenomen. De korte TEDTalk van Huffington is daarom een nuttige aanvulling.